Yoghurt merupakan susu yang diolah melalui proses fermentasi bakteri. Bahan untuk membuat yoghurt sendiri bisa menggunakan susu apapun, baik itu susu sapi, susu sapi, susu kerbai, bahkan susu dari kacang kedelai. Yoghurt rasanya manis sedikit asam, sebagaimana rasa khas makanan fermentasi. Sebagian ada yang menyukai rasa ini, tapi sebagian ada pula yang tidak menyukai rasa yoghurt. Yoghurt memiliki kandungan probiotik, yakni sejenis bakteri baik untuk membantu pencernaan. Selain baik bagi kesehatan pencernaan, ternyata ada beberapa manfaat yoghurt yang cukup mengejutkan dan jarang diketahui. Bagi anda yang ingin mengetahui manfaat yoghurt secara lengkap, berikut kami berikan informasinya:
1)Yoghurt untuk meremajakan kulit wajah
Sebenarnya tidak dibutuhkan biaya cukup besar untuk merawat kesehatan kulit. Anda cakup memanfaatkan yoghurt untuk merawat kesehatan kulit anda. Yogurt memiliki kandungan asam laktat. Asam laktat dikenal sebagai komponen kimia yang penting untuk proses pergantian kulit. Menurut seorang ahli dermatologi, Hema Sundaram, MD, "Pengelupasan kulit lapisan atas bisa menghasilkan perubahan warna dan membersihkan noda, bahkan bisa memudarkan kerutan-kerutan halus". Untuk caranya, campur 2-3 tetes minyak zaitun atau minyak almond bersama 1 sdm madu ke dalam secangkir yoghurt Yunani. Kemudian oleskan secara merata pada wajah dan tunggu sekitar 20-30 menit, selanjutnya basuh muka dan keringkan. Alhasil, kulit wajah anda jadi lebih bercahaya
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
0 Comments